راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بله داره اهوازم ولی از طرفی به شیرینی پزی هم علاقه دارم . خیلی دودلم
شیرینی پزی هم خوبه اما اول تا وقت داری ی رشته مثل بهیاری یا نقشه کشی یا کامپیوتر ی چی که بازار کار خوبی داره مدرکشو بگیر شیرینی پزی نهایت میتونی تجربی یاد بگیری اگه وقتم شد میتونی بری مدرکشو بگیری