هراس اجتماعی شدیدییییی دارم طوری که شده ماه ها از خونه بیرون نرفتم نمیتونم ارتباط چشمی بگیرم خیلییییییی اعتماد به نفسم پایینه واقعا دیگه خسته شدم😭😭😭😭😭😭
چیکار کنم؟؟؟؟؟؟؟؟
مشاوره
تمرین جلو آیینه
مقابله با ترس ها
فقط و فقط به مشاور مراجعه کن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز