راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اتفاقا من گاهی چراغا رو خاموش میکمنم نگاه میکنم،ولی خییلی بلند بود صداش ایندفه ترسیدم واقعا
شايد خيلي نزديك بهتون برخورد كرده.
دوستم هم مي گفت يه رعد درست زد به ساختموني كه داشته از كنارش رد ميشده. ميگفت اولين باري بود كه تصوير و صداي رعد و برق رو همزمان شنيدم. انگاري اينجوري مد شده 😅