2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بدن با بدن فرق میکنه. من قبلشم فعالیت داشتم. سه ماه اولو یخووووورده رعایت کردم ولی کلا فعالیتم زیاده. هم خونه مون طبقه سومه پله ها زیاده. هم از اول پیاده روی داشتم.الانم ورزش میکنم.  ببین دکترت چی میگه. 

نه عزیزم ب هماتوم ربطی نداره ولی زیاد فعالیت نکن من سر. دخترم کلی فعالیت تقریبا سنگین داشتم از هماتوم خبری نبود اصلا سر این یکی یک لیوان آب نمیتونم بردارم چون هماتوم دارم

 https://harfeto.timefriend.net/17567192787641🍁

ممنونم عزیزم من پیاده روی داشتم همیشه میخواستم بدونم 

منم همیشه داشتم. باردار شدم به دکترم گفتم میخوام باز برم زیاد وزن اضافه نکنم. گفت سه ماهو رعایت کن. بعدش کم کم میتونی. البته اگه همه چی خوب باشه. منم سه ماهو خیلی کمتر پیاده روی کردم.

ربطی نداره

البته اگه هماتم داری در فعالیت احتیاط کن

کلا بسته به شرایط جنین و بدنت که توی سونو مشخص میشه باید برای فعالیت تصمیم بگیری

اگه تو سه ماهه اول هستی فعالیتت رو حداقل کن (من خودم که همش خسته ام) ولی نه جوری که افسردگی بگیری همش تو خونه اما کار فیزیکی حداقل

بدن با بدن فرق میکنه. من قبلشم فعالیت داشتم. سه ماه اولو یخووووورده رعایت کردم ولی کلا فعالیتم زیاده ...

یعنی تو سه ماهه اول هم پله رو سه طبقه میرفتی؟ ورزش هم از اول داشتی؟ من با اینکه قبلا همیشه اهل پیاده روی و ورزش بودم توصیه کردن کم فعالیت کنم

شاید چون Ivf شدم

البته نظر دکترم اینه که فعالیت روزمره عادی

یعنی تو سه ماهه اول هم پله رو سه طبقه میرفتی؟ ورزش هم از اول داشتی؟ من با اینکه قبلا همیشه اهل پیاده ...

آره عزیزم. از اولش خونه خودمون بودم. پیاده روی هم کم و بیش داشتم.  اما ورزش رو نه. تازه ۲۵ هفته اینطورا شروع کردم. الانم که دیگه آخراشه هر روز پیاده روی دارم. خب شما شرایطتون خیلی فرق میکنه. با نظر دکترتون پیش برین. امیدوارم همه چی خوب براتون پیش بره🌺

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108