2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ساکشن غبغب
2789
مشاهده افراد آنلاین
بله من انجام دادم  اگه زیاد وزن اضافه نکنی میمونه

چند وقت قبل انجام دادید؟ و اینکه بعدش میشه راحت سرکار رفت و اینا یا نیاز به استراحت داره؟ کلا چه مراقبتی بعدش لازمه؟ ممنون میشم کامل بگید برام.

1402/03/22
|
11:07

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند وقت قبل انجام دادید؟ و اینکه بعدش میشه راحت سرکار رفت و اینا یا نیاز به استراحت داره؟ کلا چه مرا ...

فروردین انجام دادم 

تا به هفته باید گن بپوشید و استراحت کنید 

مراقبتشم راستش من چون بوکال فت هم انجام دادم بهم گفتن تا ۳ روز غذای ابکی بخورم 

1402/03/22
|
12:00
مرسی. درد هم داشت؟ یعنی ممکنه من ار روز دوم بتونم برم سرکار؟

دردش قابل تحمله  

بستگی به خودتون داره اگر دیدین راحتین میتونید کارم کنید 

من راستش خودم سختم بود یه هفته موندم خونه

1402/03/22
|
14:11
غیر از گن دیگه چه مراقبتی دازه؟ و اینکه گن رو شبا هم باید ببندید؟ کل روز باید ببندید؟

به من دکتر گفته سه روز اول ۲۴ ساعته باید ببندی بعدش میتونی فقط ۱۲ ساعت در روز ببندی.کلا هم‌گفت ۱۰روز ببند.شبا موقع خواب هم سرت باید بالا باشه.۵روزم دارو باید بخوری.من شبا موقع خواب هم خیلی اذیت میشم.گن نمیزاره نفس بکشم واقعا عذاب اوره برام

1402/05/22
|
08:37
به روز رسانی
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نُه روز بعد عمل لوزه

pybox | 28 دقیقه پیش

تو دادگاه خانواده اگر برای اذیت و ازارهای

گلسو94 | 30 دقیقه پیش

خونمون جنگ اعصابه

5482 | 29 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظرتون چی با حنا قاطی کنم که رنگ موهام خرمایی بسه

پودر کاکایو بریز و چای دم کشیده، اگه قهو...
26 دقیقه پیش

زیباترین شعر و متن هایی که خوندید

❤️ عشق ❤️یعنی بودنت حال مرا شیدا کندعشق ...
26 دقیقه پیش

تجربه من از بلوغ زودرس دخترم

سن استخوانی دخترمو میگید لطفا
26 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده
توسط   88128812  |  2 روز پیش
خواستگاری که ردکردم چجوری برگردونم
توسط   آرام_99  |  1 روز پیش
اگر به دوران نوجوانی برگردید چیکار می‌کرید
توسط   dokhtartnha  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همسر آیندم بشدت بو میده

noora_2008 | 2 روز پیش

اگه حال امروزتون یه غذا باشه اون غذا چیه😂

negin_80 | 1 روز پیش

اینهمه آدم پولداررررر

گارگامل_ | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دزدی مادرشوهر➕نی نی یار واجــــــــــبه
توسط   zibabanoo76  |  7 ساعت پیش
نام نویسی برای چله ی کنترل خشم😡
توسط   baharrrrr400  |  5 ساعت پیش
اگه تازه عروس باشید جدایی رو انتخاب میکنید یا اینکارو
توسط   فیکا_۰  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک