2821
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ما خانوما بخاطر تغییرات هورمونی در طول سال زیاد اینطوری میشیم . تنها نیستی ☹️

دیروز ساعت ۱۲ ظهر خوابیدم تا ۴ صبح امروز بازم دلم میخواد بخوابم یه حس افسردگی بدی بهم دست داده

دیروز ساعت ۱۲ ظهر خوابیدم تا ۴ صبح امروز بازم دلم میخواد بخوابم یه حس افسردگی بدی بهم دست داده

افسردگی يا دلیلش سردی جات هست یا محیط و مشکلات یا داشتن اختلالات شخصیت یا بیماری‌های تیروئیدی، کمبود آهن و... 

نگین علینقی🌈کارشناس ارشد روانشناس بالینی🌈

دیروز ساعت ۱۲ ظهر خوابیدم تا ۴ صبح امروز بازم دلم میخواد بخوابم یه حس افسردگی بدی بهم دست داده

درکت میکنم . منم چندروز پیش کلی کار داشتم ، ولی اصلا توانایی نداشتم بلند بشم . شب قبلش ساعت ۱۱ خوابیدم تا فرداش ۵ بعدازظهر بیدار شدم .باز خسته هم بودم .

افسردگی يا دلیلش سردی جات هست یا محیط و مشکلات یا داشتن اختلالات شخصیت یا بیماری‌های تیروئیدی، کمبود ...

از وقتی مشکلاتم زیاد شده اینطوری شدم بی دلیل میزنم زیر گریه انگیزه و امید به هیچی ندارم 

درکت میکنم . منم چندروز پیش کلی کار داشتم ، ولی اصلا توانایی نداشتم بلند بشم . شب قبلش ساعت ۱۱ خوابی ...

خیلی حس بدیه همش دلم میخواد پاشم یه کاری کنم برنامه داشته باشم رو روال بیفته ولی نمی‌دونم از کجا شروع کنم

2828
2791
2779
2792