بچه ها درمانی واسش دارین؟ دیسک کمر دارم
دیسک کمر درمان نداره گلی فقط مراعات کن وآبزیادبخور وورزش کن مثل آب درمانی و پیلاتس
فعلا استراحت بعد هم یک دوره فیزیوتراپی واقعا عالیه
استراحت و خوابیدن تو جای سفت ،ی پتو بنداز رو زمین روش بخواب
نخود آب درست کن بخور برای تقویت کمر ،سویق نخود درست کن یا بخر بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز