بچه ها درمانی واسش دارین؟ دیسک کمر دارم
دیسک کمر درمان نداره گلی فقط مراعات کن وآبزیادبخور وورزش کن مثل آب درمانی و پیلاتس
فعلا استراحت بعد هم یک دوره فیزیوتراپی واقعا عالیه
استراحت و خوابیدن تو جای سفت ،ی پتو بنداز رو زمین روش بخواب
نخود آب درست کن بخور برای تقویت کمر ،سویق نخود درست کن یا بخر بخور
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 ساعت پیش
2 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز