2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

9


خب پس ۶ بلند شو بخون اگه کافی نیست ۵ پاشو امشب ۹ بخواب که ازیت نشی 

درسته زیاده ولی پشت هم بخونی ۲ ساعته تمومه اول از همه از اخر به اول شروع کن ترم ۲ بارم ها بیشتره معمولا 

قسمت های مهم رو بخون اگه زمان کم اوردی فقط مطالب رو یه روخوانی کن و برو 

یه وایستادن که دست زدن نداره ، اینا نمیدونن چی زمین میزنه.....

خب پس ۶ بلند شو بخون اگه کافی نیست ۵ پاشو امشب ۹ بخواب که ازیت نشی  درسته زیاده ولی پشت هم بخو ...


اره صبحا زود بلند میشم ولی هر جارو که میبینی مهمه 

الان نمیدونم چی کار کنم واقن خیلی میترسم زیر ده بشم نمیتونم این فکرو از سرم بیرون کنم

اره صبحا زود بلند میشم ولی هر جارو که میبینی مهمه  الان نمیدونم چی کار کنم واقن خیلی میترسم زی ...

ببین ترس و نا امیدی سمه سمممممم

شک نکن اگه واقعا خوندی بالا ۱۰ میشی بعدش هم فکر میکنی هیچی یادت نیست سر جلسه یهو همه جوابا میاد تو ذهنت

یه وایستادن که دست زدن نداره ، اینا نمیدونن چی زمین میزنه.....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792