افسردگی گرفتم حوصله هیچ کاریو ندارم بگین چیکار کنم
من نیز
باید دارو مصرف کنی اگه حوصله دکتر رفتنم نداری از اسنپ دکتر پیش یه روانشناس خوب ویزیت شو
کاش منم میدونستم باید چیکار کرد!
دکتر بهت قرض میده خوب میشی بعد شش ماه
تنها راهش سره کار رفتنه چند سالته مجردی یا متاهل؟
تنها راهش اینه که خودتو خیییلی مشغول کنی حالا به هر نحوی منظورم از شرایط اینه که موقعیت سره کار رفتن اگه داری باید بری سره یه کاری شغلی داشته باشی اگه نه بری توی اجتماع بیشتر باشی واسه خودت تفریح درست کنی کلاس بری هدف داشته باشی اینقدر خودتو خسته کنی و درگیر کاراهای مختلف بشی که افسردگی از یادت بره ااااااوووو یهعالم کار هست که میتونی انجام بدی بجای غصه خوردن
باید داروهاتو ادامه بدی منم کلا ده سال درگیر افسردگی بودم چند ماه دارو میخوردم بعد بخاطر عوارضش قطع میکردم فکر میکردم دیگه خوب شدم ولی بعد از اونکه دو سه سالی مداومت کردم خوب شدم ولی در کل من مخالف دارو هستم الان به این نتیجه رسیدم که باید آدم اینقدر قوی و امیدوار باشه که ذهنشو کنترل کنه خودشو دوست داشته باشه تمرین کنه که مثبت فکر کن و فکرهای منفی رو از خودش تا جایی که میتونه دور کنه و....این پیجهای انگیزشی خیلی خوبه دنبال کنی به من که خیلی کمک کرد ولی در کل بازم میگم تنها راه اصلی درمان مشغول کردن خودته به حدی که از خستگی بی هوش بشی ولی علاقه به اونکارا هم مهمه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
52 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز