سلام خانوما میخواستم بپرسم حساب بانکی باز کنم کارت هم بهم میدن که از عابر بانک پول بگیرم یا خرید اینترنتی کنم یا بعد حساب باز کردن یعد باید درخواست بدم بهم بدن؟میدونم خ اطلاعاتم کمه نخندین تروخدا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.