2777
2789
عنوان

تخت بشم...

46 بازدید | 2 پست

میخوام ۳ تا۴ کیلو کم کنم بعد بچه دار شم 

کسی تجربه داشته خیلی سریع به نتیجه برسه؟ 

طب سنتی و... کسی بلده رژیم خوب بده شکمم بره تو

راس حسین(علیه السلام) به نیزه ها.... آتیش زدن به خیمه ها 
باردار بشی همه زحماتت به هدر میره.باردارشو بعد تخت بشو

نه میخام وزن گیری بچه درست باشه 

بعد بارداری هم یه فکری به حالش میکنم تا قبلش اگه لاغر نشی بعدش دیگه واویلاس

راس حسین(علیه السلام) به نیزه ها.... آتیش زدن به خیمه ها 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز