2777
2789
عنوان

بی بی چک

1321 بازدید | 163 پست

سلام 8 ماه اقدامم 

این ماه کلومیفن خوردم، الان 5 روز عقب انداختم، دوتا بی بی گذاشتم هاله خییلی کمرنگ دارن. 

1 روز از پری گذشته هم گذاشتم بازم هاله کمرنگ

من الان گیجم نباید الان پر رنگ تر میشد؟؟ 

میترسم برم ازمایش منفی باشه اخه کمرنگن 

تجربه ای دارین؟ 

خدایا شکرت💚🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو عکس معلوم نیست شاید  همه شون دارن  نمیدونم امروز شاید برم ازمایش

برو ازمایش بده خیال خودتو راحت کن اینقدرم استرس نداشته باشی 

«...من تمام تلاشم را کردم و تمام زبان های دنیا را یاد گرفتم اما چه کنم که هیچ کدام برای توصیف کردن تو کافی نبود ...✨🦋»
برو ازمایش بده خیال خودتو راحت کن اینقدرم استرس نداشته باشی 

اخه میگفتم از چک بی بی مطمئن شم بعد

اونم ک همش هاله کمرنگ 

قرار پنجشنبه این هفته برم مسافرت 

دیگه امروز از دادم نمیدونم زود بود یا چی

اخه جستیران میخورم از 14 سیکل تا 14 روز ماه قبل قطعم کردم روز 3 شدم ولی امروز 8 روز قطع کردم و نشدم 


خدایا شکرت💚🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792