من بعد از اینکه پریود میشم روز پنجم میرم حموم غسل میدم ولی بعد از اینکه از حموم میام روی لباس زیرم لک خون میبینم دلیلش چیه یعنی هنوز خوب نشده بودم یا اینکه چی؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.