راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الآن فکر کنم حدود یه تومنه من واقعا به نظرم هزینه بیخوده،اصلاا هم خوشم نمیاد خشک کنم،بعد مراسم به ...
نه مال من طبيعي نبود از يه پيجي تو اينستا سفارش دادم كه هنوزم پيجش هست خيلي دسته گلهاشون طبيعيه چهار پنج سال پيش ٣٠٠با٤٠٠ميداد خيلي گرون بود الان نميدونم احتمالا بالاي يه تومن بايد باشن
من فيلترشكن ندارم وگرنه پيجش واستون ميفرستادم البته خودتونم تو اينستا سرچ كنيد واستون مياره