2777
2789
عنوان

ترس از یه چیزی

422 بازدید | 14 پست

دوستان عزیز

من اسفند و فروردین استرس  بد تجربه کردم حالا اون ترسه ازم.نمیره بدتر از اون یه ترسه باهامه که میترسم.اون حالت ها دوباره تکرار شه

کسی میتونه کمکم کنه

روانشناس رفته ام

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چیزی که ازش میترسی یا ناراحتت میکنه از اینکه بهش فکر کنی فرار نکن . اتفاقا برو تو دل ماجرا ببین چی باعثش شده انقدری بهش فکر کن کا دیگه به مرور واست ساده به نظر بیاد یه مدت اذیت میشی ولی میگذره

منم یه اتفاق خیلی بد برام افتاده که حتی فکر خودکشی میزد به سرم ولی تا حدودی ازش عبور کردم 

باید قوی باشی با ترسهات روبرو شو ازشون فرار نکن

چیزی که ازش میترسی یا ناراحتت میکنه از اینکه بهش فکر کنی فرار نکن . اتفاقا برو تو دل ماجرا ببین چی ب ...

عزیزم بیشترین ترس من اینه از آینده میترسم(اضطراب انتظار)یعنی میترسم تو اینده هم استرس بگیرم

اینده نرسیده ولی من استرس رو دارم

عزیزم بیشترین ترس من اینه از آینده میترسم(اضطراب انتظار)یعنی میترسم تو اینده هم استرس بگیرم اینده ن ...

وای چقدر بد. من برعکس همش تو گذشته موندم به اشتباهایی ک کردم فکر میکنم

خودتو آروم کن تو حتی پیش روانشناس هم بری تا خودت نخوای هیچی درست نمیشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108