راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فعلا بوی توافق میاد گویا ولی رسانه ایی نکردن من سنگین ورود کردم و پشیمونم.فعلا هیچی معلوم نیست یسری اتفاقای سیاسی رخ داده انس جهانی هم نزول کرده بخاطر ماشین هم فشار عرضه زیاد شده و محرم و صفرم در پیشه بنظرم فعلا خرید نزنید بهتره.