2777
2789

داداشمون گفته میخره

اگه دوست داشت میومد.اگه دوست داشت تلاش میکرد.اگه دوست داشت درک میکرد.اگه دوست داشت صحبت میکرد.اگه دوست داشت کنار میومد. اگه دوست داشت "می‌موند".خودتو گول نزن.🌱

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من داداشم نیستم که ابجیم 😕

خوب داداش ابجی چه فرقی داره گلی مهم اینه برام میخری😂😭

اگه دوست داشت میومد.اگه دوست داشت تلاش میکرد.اگه دوست داشت درک میکرد.اگه دوست داشت صحبت میکرد.اگه دوست داشت کنار میومد. اگه دوست داشت "می‌موند".خودتو گول نزن.🌱
اینجوری ک شما گفتید من برم سوپری بزنم

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

فکر بدیم نیس 

اگه دوست داشت میومد.اگه دوست داشت تلاش میکرد.اگه دوست داشت درک میکرد.اگه دوست داشت صحبت میکرد.اگه دوست داشت کنار میومد. اگه دوست داشت "می‌موند".خودتو گول نزن.🌱
راضی کردن شما زنا کار حضرت فیله

همینایی که گفتم انجام بده راضی میشه

اگه دوست داشت میومد.اگه دوست داشت تلاش میکرد.اگه دوست داشت درک میکرد.اگه دوست داشت صحبت میکرد.اگه دوست داشت کنار میومد. اگه دوست داشت "می‌موند".خودتو گول نزن.🌱
باشه نگرب🤣

منتظرم تند پست کنیا خیلی هوس کرم😂

اگه دوست داشت میومد.اگه دوست داشت تلاش میکرد.اگه دوست داشت درک میکرد.اگه دوست داشت صحبت میکرد.اگه دوست داشت کنار میومد. اگه دوست داشت "می‌موند".خودتو گول نزن.🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز