بدنم خسته ست انگار خودم تکی کار کردم دستم که چند ماه پیش شسکته بود درد میکنه
تنهام
دلم واسه مامانم تنگ شده مسافرت رفته
و....... خیلی چیزای دیگه
درحال حاضر
اضافه وزن
جوشهای پوستی و موهای زائد کلفت
پول
آینده مبهم
درس و دانشگاه
چاقی .اما از شنبه با قدرت شروع میکنم زیر نظر مشاور طب سنتی رژیم بگیرم.ان شالله که بتونم
همه دندونام درد میکنه😖
افسردگی
فقط افسردگی
ای کاش چاق بودم ای کاش ۲ سال پیش مرده بودم
اما افسردگی نداشتم
من هیچ مشکل خاصی ندارم اما افسردگی دارم ب هیچی نمیرسم از زندگی افتادم
بي پولي بد درديه واقعا..
رژیم و ورزش
البته اگه بعد رژیم بازم مثل قبل زیاد بخوری و کم بسوزونی چاق میشی پس باید کلا تو سبک زندگیت تغییر ایجاد کنی حواست به کالری و مواد مغذی دریافتیت باشه حله بیشتر 50 درصدش رژبم بقیهاش هم ورزش که اگه ورزش هم کنی بجز کم کردن خوش فرم هم میشی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
