راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چرا میره میدونم چون منم تپلم اینو میدونم آدم برای هر کاری نیار به تشر نداره عشق و محبت نیروش ...
نمیدونم من خودمم اضافه وزن پیدا کردم جدیدا ...بعد تا یکی بهم میگه نه خوبی و همینجوری که هستی قشنگی دیگه بیخیال رژیم ولاغری میشم ولی یکی میگه وای چاق شدی بهم برمیخوره و تلاش میکنم لاغرشم😂