راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پسرت چندسالشه؟نمیتونه یاد بده یا بگه چه تنبکی بگیرم خوبه؟
۱۱سالش،من براش تنبک فلزی گرفتم پارسال۳۰۰که تا قیمت های میلیونی هم هست ولی مربی گفت وقتی بلد باشن با دبه هم میتونن بزنن پسر من ۶ماه رفت فقط کتاب اول ویاد گرفت ولی دستش کنده البته جثه پسرم ریز ولاغر یه سر به آموزشگاه های مختلف بزن معمولاً دارن