2777
2789
عنوان

بیماری

143 بازدید | 11 پست

بچه ها من یه چند ماهه بصورت وحشتناک خستمه ومفاصلم درد داره بعضی وقتا (خیلی کم) انگشتای پا و دستم کزکز میکنه اصلا نمیتونم کاری کنم همش دراز کشیدم حتی حال ندارم بشینم اگه کسی تجربه ای داره یا میدونه مشکل چیه اینجا بگه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند روز دیگه میرم برا ازمایش, خیلی وقته کم خونم ولی اینجوری نبودم

ببینید باید ریشه ی کم خونی را پیدا کنید ودرمان کنید ممکنه بخاطر کمبود آهن باشه اگه کم خونی دارید کولونوسکوپی هم کنید چون ممکنه خونریزی پنهان گوارشی داشته باشید چون من یکی از دوستانم اینطور بود و مسیری که رفت این بود معلوم شد خونریزی گوارشی داره و همین باعث کم خونی شده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792