راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وااااا خب شاید دلش نمیخاد به طرف مستقیم بگه که قصدم اردواج نیس یاا اون کیس مورد نطرش نیست بعضیا یکیوو دوس دارن ولی نه به اتداره ای که بخان زندگی مشترک تشکیل بدن باهاش