عزیزان میشه به نیت یه بچه ی هفت ساله که الان تو کما هست حمد شفا بخونید بچه یکی از اشناهای دور هست خونریزی مغزی کرده بود دیروز عملش کردن الان تو کماست 😔😔😔😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.