2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چجوری بهم بگو عزیزم 

سیب زمینی سرخ یا آب پز بخور 

نشاسته هم مثلا دو سه قاشق تو آب جوش حل کن بعد تو دو  لیوان آب بزار رو گاز بپزه زعفران و انجیر خورد شده و گردو و هر چی داری بریز توش مثل حلوا بزار سفت شه بعد توی یخچال بزار بعد میل کن

بستنی هم عالیه

نون و ماست خامه ای و اینا .

منم واسه صورت میخورم راستش واسه بدن نمیدونم تاثیر داره یا نه ولی واسه صورت عالیه

بعد غذا یه قاشق غذاخوری تو آب حل میکنم میخورم درسته؟ یعنی روزی دوبار. بعد چند وقت نتیجه میگیری ؟

بعد غذا یه قاشق غذاخوری تو آب حل میکنم میخورم درسته؟ یعنی روزی دوبار. بعد چند وقت نتیجه میگیری ؟

من بعد ناهار ۲ قاشق با ماست میخوردم با آب که خیلی بد مزس چه جوری میخوری ؟ وقتی هم بخوری به مرور چاقتر میشی 

من بعد ناهار ۲ قاشق با ماست میخوردم با آب که خیلی بد مزس چه جوری میخوری ؟ وقتی هم بخوری به مرور چاقت ...

امروز دفعه اول بود که خوردم ماست نداشتم صدبار مردم تا خوردمش🥲 بعد دوماه واقعا چشم گیر صورتم پر میشه؟ 


وزن مثلا از سه کیلو بیشتر اضافه میکنیم ؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108