راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واسه ما پسرا مدرسه خکب با معدل خوبه مثلا با معدل پایین ی مدرسه میری ک معلم هاش خوب نیست بچه ها از مدرسه فرار میکنن ادم درست حسابی توش نیست و امیدی هم نیست بدتر تز درس زده میشی ب راه کج میری ولی با معدل بالا مدرسه بهتر میشه رف واسه دخترا هم همینطوره