2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا ۶ ماه عادیه نگران نباش ،سر ۳ ماه اوضاع بهتر میشه

بیشتر موقع ها خوبه ولی صدا که میده اعصابم خورد میشه اخه به پره های دماغ من دست نزده 

شما عمل کردین؟؟کی ادم با دماغ جدیدش راحت میشه؟؟؟

برا هر کس فرق داره چند ماه طول میکشه جای نگرانی نیست من خودم این قد نگران بودممم ، خوب شدش

منم خیییییلی نگرانم و استرس دارم ابجی هی میگم نکنه این عوارضاش بمونه 🥺🥺

داخل بینیمم جای بخیه ها درد میکنهد

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز