2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره میخوام سخت نگیرم  واقعا سخت گیری خیلی استرس رو زیاد میکنه

خیلی .من خودم واسه خواهرم استرس زیاد کشیدم .دیدم الان نه بابا اصلا این همه حرص خوردنمون فایده نداشت .تازه همه میگفتن پلاک نده .تو هم خانواده جدا نیستی ک ازدواج نکردی ک .من اون کادو رو دلی دادم .

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز