2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سوزن سوزن شدن دست و درد دست ،دردس كه از زير بازو ميزنه به ساعد و انگشتام  ديسك مهره ٤و ٥

من چهار ساله اینجورم. شما چند وقته

خدایا توکل به تو کردم بهم کمک کردی ازت ممنونم 
فعلا فقط مسكن و قرص نوازين ،بله درد دارم شما هم درگيرش هستيد ؟

ورزش انجام میدید فرقی داره. من فیزیوتراپی زیاد رفتم فرقی نکرد 

خدایا توکل به تو کردم بهم کمک کردی ازت ممنونم 
فعلا ورزش خاصي نكردم اصلا نميدونستم ورزش داره ،بهبود ميده ورزش ؟

اره ورزش خیلی اثرر داره برای خفیف خوبه   شما  دکتر چی گفت ام ار ای دادی گفت خفیف 

خدایا توکل به تو کردم بهم کمک کردی ازت ممنونم 
اره ورزش خیلی اثرر داره برای خفیف خوبه   شما  دکتر چی گفت ام ار ای دادی گفت خفیف  ...

نه عزيزم گفت خيلي شديده و با كوچكترين بي احتياطي پاره ميشه 

ورزشاش چيه اگر حوصله داشتيد بهم بگيد 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز