2777
2789
علایم داری چند روز مونده 

واسه من ۶ روز مونده

سه هفته است کمر درد شدیییید دارم سینه هام حساس شدن زیر شکمم احساس گرما میکنم

دو روزه که دلمم درد گرفته مثل پریودی

دیشب هم جارو زدم خونه رو دل درد و کمر درد شدید گرفتم

پستام حرفای دلمه مینویسم یادم‌بمونه پستی بلندی های زندگیمو 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فکنم مثبت عزیزم منم دیروز زدم همینجوری بود امروز پر رنگ تر شد 

خدا از دهنت بشنوه پس من دیگه صبر میکنم موعدم بگذره

لطفا برای راحت گذشتن دوران بارداری و سلامت و راحتی در زایمانم در دعا باشید ممنونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز