2777
2789
عنوان

هایپر شدن

134 بازدید | 6 پست

سلام بچه ها من دیروز تخمک کشی انجام دادم

و دکتر گفت هایپر شدی و یه سری دستور واسه تغذیه و دارو نوشته

امروز دلم خیلی درد میکنه میترسم شکمم اب بیاره

کسی تجربه داشته؟تا کی ممکنه ادامه پیدا کنه یا بدتر شه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تجربه ای ندارم ، عزیزم شما اولین بچتونو؟؟تخمک کشی سخت بود؟

نه سخت نبود عملشاما بعدش من چون هایپر شدم خیلی سخت میگذره میخوام زودتر وضعیتم خووب شه 

وگرنه بقیه خیلی راحت مرخص شدن و رفتن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792