2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میگو سوخاری و میگو پفکی همش خوشمزه است مخصوصا با سس تارتار.

ولی زرشک پلو با میگو زعفرانی من درست کردم خیلی عالی بود.دستورش رو از سایت زرشمیم برداشتم.لینکش رو این پایین میذارم.امیدوارم به دردت بخوره.من که راضی بودم.

طرز تهیه میگو پلو زعفرانی

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 18 ساعت پیش
2791
2779
2792