2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من پلوپزم هر روز روشن میشه 

در کل بستگی داره به سبک زندگیتون عزیزم که چه وسیله ای مصرفش بالاتر باشه تو خونه 

من حس میکنم توستر نون واقعا چیز اضافس اما ممکنه تو ی خونه خیلی استفاده بشه

من پلوپز آرام پز و بخار پزم یکیه .خیلی استفاده دارم چون تایمر داره مثلا میخوام برم بیرون میخوام شب برنجم بپزه تایمر میزارن ساعت ۸ برنج دم بکشه حتی اگه صبح برم بیرون خیالم راحته

پلوپز و هواپز ک دستم نزدم اصلنم نمیدونم چطو کار میکنه ولی میوه خشک کن خیلی خوبه ی عالمه برگه میوه درست میکنم همیشه خیلی ب درد بخوره البته نظر منه 

از اشتباهات بی‌پایه مردم یکی این است که خیال می‌کنند هر کس دارای خصوصیاتی است تغییر‌ناپذیر؛ یکی بد است و دیگری خوب، این هشیار است و آن احمق؛ این فعال است و آن تنبل.هر انسانی در خود عناصر خوب و بد را دارد، گاهی روی خوبش را نشان می‌دهدو گاهی روی بدش را ...!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792