2777
2789
عنوان

معلوم نیست چمه

37 بازدید | 2 پست

همششش بی حوصله کم اعصاب زود رنج اینم بگم مامانم بعد فوت مامانش و یسری اتفاقا تا دوسال افسرده و همش جنگ اعصاب داشتم و الانم همش غر و انرژی منفی و یه روز چس ناله ی روز بی اعصاب دیگه حالم داره بهم میخوره جوری شده دیگه همش با همه دعوا دارم روانشناس جلسه خداتومن میگیره پول ندارم رایگانم سالی ی باز ج میدن فایده نداره روانپزشک رفتم چهارتا قرص داده شیش ماه خوردمه کلی عوارض درد از دردم کم نمیشه تازه اضافم میشه….چکااااار کنمممممم دیگه

که تو دنیای منی سبز بمانی همه عمر✨🌸🍃

روان شناس بدرد نمیخوره مشکلاتت با رفتن پیش یه مشاور ماهر حل میشه 🚶‍♀️

لطفا وقتی خوراکیم رو بهت تعارف می‌کنم از محبتم سواستفاده نکن و برندار.هیچ چیزی برام مهم تر از خوراکیام نیست 

خودت باید حال خودتو خوب کنی... چرا بخاطر زودرنجی و اعصاب خوردی قرصایی ک روان شناس میده و میخوری😐💛

لطفا وقتی خوراکیم رو بهت تعارف می‌کنم از محبتم سواستفاده نکن و برندار.هیچ چیزی برام مهم تر از خوراکیام نیست 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792