راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببخشید خواستم بگم توی اون پیام منظورم فقط شما نبودید...منظورم کلا کسانی بود که مراجع رو قبول ندارن...منتها مثل اینکه استارتر اون تاپیک قفلش کرد مجبور بودم بیام اینجا بگم
خدایا چنان کن سرانجام کار تو... خوشنود باشی و ما رستگار🙂