بچه ها من خیلی بد و ناگهانی فهمیدم پدربزرگم فوت شده . پریود بودم و کم خون هم بودم تپش داشتم رفتم دکتر فشارم 12 رو 7.5 بود اما نوار قلب دادم دکتر گفت یه اکو بده بعد آروم شدن . حالا می ترسم قلبم عیب کرده باشه . کسی سابقه داره؟
عزیزم چیزی نیست بیخود خودتو نگران نکن .استرس برای هیچ اعضای از بدن خوب نیست ...از پوست تا قلب فدات بشم عزیزمی خودتو نگران نکن ....ریلکس باش . خدا بیامرزه ایشون رو ....بهشت جایگاهشون انشالله
خدا رحمتشان کنه. نگران نباشید فقط محض محکم کاری اکو بدید. وقتی نوار قلب مشکلی نشون نداده پس نگران نباشید. منم خبر فوت مامانم رو بعد از یه شب وحشتناک با کلی استرس بهم دادند. با یه نوزاد دو روزه. حال اونشبم قابل توصیف نیست. اما حالا خوبم خدا رو شکر.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.