راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقت قورت میدم،بعضی وقتها مثلا فک میکنم گوشت اضافه هست بعضی وقتها فک میکنم قد یه تخمه هست اول گفتم شاید لوزم ورم کرده اما دکترگفت چیزی نیس،واقعا خستم کرده