چجوری به مادرشوهرم کمک کنم

سلام عزیزان.  من دوست دارم توی کارای خونه به مادرشوهرم کمک کنم و یه تمیز کاری اساسی با هم انجام بدیم.  دوتا دختر مجرد داره اما تنبلن و یه مقدار شلخته و بی دست و پا.  دلم میخواد خونه زندگیش از تمیزی برق بزنه چن شب پیش رفتم اشپزخونشون خیلی افتضاح بود تا جایی که شد تمیز کردم دلیلمم این بود که خودمم بالاخره ماهی یه بار حداقل از اینجا غذا میخورم.  بنده خدا خود مادرشوهرمم میره سرکار و فقط درحد غذا پختن فرصت داشته باشه.  الان میخوام کمکش کنم تمیز کنم چون همه جا کثیف و چربی گرفته و جرم گرفته انگار نه انگار سه ماه از عید میگذره انگار چندین ساله تمیز نشده هیجا.  چجوری بگم که بهش برنخوره و بدونه که واقعا قصدم کمکه (خودم کمرم درد میکنه و دیسک دارم اما اشپزخونه رو دیدم حالم به هم خورد)