عا این شد ی سوال درست چیکار کنیم این همراهامون ول شن برن پیه کارشوت
من بدبخت فلک زده یه تاپیک دیدم مال سال ۹۶ اینا بود یه خانوم الناراد بود که جلبک دریایی ونمیدونم ژل سرد وگرم واینا داده بود همه هم راضی بودن هرجاشونو خاسته بودن کم کرده بودن چندروزه تماس میگیرم خاموشه فک کنم شانس من دیگه کار نمیکنه این خانوم.همه امیدم همون بود نه باورزش رفتن نه بارژیم این لامصبا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چون خودم هم ۴۴ کیلو بودم از بس گفتند لاغری و فلان باشیرخشک و پرخوری شدم ۶۲
بعدش هم بعد زایمان شدم الان ۸۰
حتی به ۹۰ هم رسیدم یه زمانی
.امروز خدای مهربان در انتظار من است تا حرکتی کنم و برکتی بی نهایت مرا دهد پس قدم برمی دارم به سوی خوشبختی حرکت از من، برکت از او 🙏🌹🌹اکنون آبان۱۴۰۱وزن۸۰کیلو.به امید ۷۰ کیلو شدن. من از ۹۵ کیلو به ۸۰ رسیدم خدایا شکرت .به امید ۷۰ کیلو شدن