😐😐۶۲ کیلو شدم صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

اردکشم

مدیر

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 3379

منننن ک ۴۹ کیلو بودم چجوری ۶ماهه شدم ۶۲😣😐میخاستم چاق شم ن دیگه انقد ک شکمم انگاری زنه پا ب ماهه

خببب ی روش بگین لاغر شم ولی از ریخت نیفتم

الان هیکلم خوبه ولی خوو وزنه زیاده ریختتم بهم

1402/03/14

09:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

اردکشم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 3379

قدت چنده؟ من با ۶۷ کیلو همه این عددام از تو کمتره

۱۶۴

نمیدونم تپلی بم میاد ولی واقعن ۶۲ زیاده

1402/03/14

09:44

1 نفر لایک کرده اند ...

آرزوهام3

عضویت: 1401/01/15

تعداد پست: 84174

چرا چاق میکنید وای خیلی چاقی بده

من قرص ضد افسردگی میخوردم اون چاقم کرد😔

۵۰ بودم شدم ۶۰😭

🙏🏻لطفا دعا کنید استخدام تامین اجتماعی بشم🙏🏻لطفا دعا کنید شرمنده پدرومادرم نشم و هرچه زودتر برم سرکار و بی پولی نکشم🤲🏻😔اونا چشم امیدشون به من هست.🙏🏻🤲🏻💚🌹لطفا دعا کنید از خطا به دور باشم🤲🏻💚من روزهای سختی میگذرونم با دعاهاتون خوشحالم کنید لطفا🙏🏻😔

1402/03/14

09:44

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

کوچه_علی_راست

عضویت: 1401/05/13

تعداد پست: 766

قدت چنده؟ من با ۶۷ کیلو همه این عددام از تو کمتره

ببخشید میشه اگه لینک حذف تاپیک رو دارید برام بفرستید ؟

1402/03/14

09:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اردکشم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 3379

شما باید نهایتا ۵۴ کیلو باشی وزنت زیاده. لاغر کن ( اگه بدن ساز نیستی وزنت زیاده)

بدنساز ک ن ولی ورزش حرفه اعی کار میکنم

عصله دارم ولی ن ب اون صورت

وزنمم زیاد مشخص نیس

چجوری بگم وزنم تو رونو باسنمه بیشتر با سرو سینم😣😣

1402/03/14

09:45

0 نفر لایک کرده اند ...

آرزوهام3

عضویت: 1401/01/15

تعداد پست: 84174

شکمو چجوری میشه تخت کرد؟؟؟؟ راهکار دارید

1402/03/14

09:45

1 نفر لایک کرده اند ...

_پوکرفیس_

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 15290

روزی چقد خوردی

باخداباش.خدا امنه، آرامش بخشه

1402/03/14

09:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اردکشم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 3379

شکمو چجوری میشه تخت کرد؟؟؟؟ راهکار دارید

عا این شد ی سوال درست

چیکار کنیم این همراهامون ول شن برن پیه کارشوت

1402/03/14

09:46

1 نفر لایک کرده اند ...

darya_ms

عضویت: 1400/04/30

تعداد پست: 32260

انقد میگفت لاغری از ریخت افتادی زشتی هییی خوردم مکمل شیرخشک همچیییی یهو دیدم ۶۲امممم

منم این اشتباهو کردم حجم گرفتم پشیمونممم😂

1402/03/14

09:46

0 نفر لایک کرده اند ...

زنجفیلی

عضویت: 1397/08/23

تعداد پست: 6364

چند سالته،

.امروز خدای مهربان در انتظار من است تا حرکتی کنم و برکتی بی نهایت مرا دهد پس قدم برمی دارم به سوی خوشبختی حرکت از من، برکت از او 🙏🌹🌹 اکنون آبان۱۴۰۱وزن۸۰کیلو‌.به امید ۷۰ کیلو شدن. من از ۹۵ کیلو به ۸۰ رسیدم خدایا شکرت .به امید ۷۰ کیلو شدن

1402/03/14

09:46

0 نفر لایک کرده اند ...