ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
ژنتیک ... مسواک چهل و پنج دقیقه بعد از خوردن مواد غذایی هر شب کشیدن نخ دندان بعد از خوردن میوه های اسیدی بلافاصله دندوناتو با آب خالی بدون مسواک بشور وقتی حتی شیر میخوری آخر سر باز دهنتو آب بکش شکلات چیپس پفک اینا وقتی میخوری به دندونت بیشترین آسیب و میزنی چون میره لا بلای دندون گیر میکنه باور پوسیدگی دندان میشه
مسواک نزن والا من از وقتی مسواک زدم دارن خراب میشن
اخه اگه مسواک نزنی با دهان کثیف شب خوابت میبره؟ حداقل واسه اینکه دهانمون بو نده و زرد نشه باید مسواک زد درسته این خمیر دندونا و شامپوها و صابونها برای بدن مضرن ولی مجبوریم استفاده کنیم
یهمستند خارجی میگفت وقتی مسواک میزنید دهنتون رو کامل اب نکشید فقط تف کنید چون فلوراید تو خمیر دندون از دندان ها محافظت میکنه حالا از صحتش اطلاع چندانی ندارم🙄