چجوری بخوابم😒

75roz

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 1991

دلم میخواد بخوابم ولی اصلن خوابم نمیاد🥴🥴🥴🥴🥴

راه حلی دارین ک باعث بشه زود بخوابم

1402/03/14

01:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_76_saeed_

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 283

به روش ارتشی

1402/03/14

01:56

0 نفر لایک کرده اند ...

alo021سابق

عضویت: 1401/09/14

تعداد پست: 9482

فهمیدی به منم بگو

نیستمتون ، نه همتون بیشترتون

1402/03/14

01:56

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

نارنج1993

عضویت: 1402/02/08

تعداد پست: 915

نخواب بیا تاپیک من همراهیمون کن

1402/03/14

01:56

1 نفر لایک کرده اند ...

75roz

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 1991

به روش ارتشی

🙄

1402/03/14

01:56

0 نفر لایک کرده اند ...

رازیان

عضویت: 1400/06/11

تعداد پست: 2057

نصف قرص اگزازپام

نخوابيدن در طول روز

فعاليت و ورزش و خانه داري در طول روز

در كل خسته كردن خود و تنوع كاري

1402/03/14

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...

_76_saeed_

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 283

🙄

ذهنتو خالی کن بدنتو ریلکس کن از چهل تا ۰ بشمار تمام

1402/03/14

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...

نارگلینا

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 1329

قرص مسکن بخور

خدایا آن ده که آن به

1402/03/14

01:57

0 نفر لایک کرده اند ...

_mahyar

عضویت: 1401/08/23

تعداد پست: 22660

یک لیوان شیر گرم یا دوغ نیم ساعت قبل خواب

@_mahyar تو باید مرد باشی تا منو بفهمی تا قشنگ درد شکستنو بفهمی ، صد دفعه دعا کنی تنها نمونی تا یه بار معنی رفتنو بفهمی... ;(

1402/03/14

01:58

0 نفر لایک کرده اند ...

75roz

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 1991

ذهنتو خالی کن بدنتو ریلکس کن از چهل تا ۰ بشمار تمام

تشکر از راهنماییتون

1402/03/14

01:58

1 نفر لایک کرده اند ...

75roz

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 1991

یک لیوان شیر گرم یا دوغ نیم ساعت قبل خواب

اتفاقا یک ساعت پیش دو سه تا لیوان دوغ خوردم 🥴🥴

1402/03/14

01:58

1 نفر لایک کرده اند ...

75roz

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 1991

قرص مسکن بخور

امتحانش کردم از این ور خوابم نمیبره باز، ولی فرداش کلا گیجم ب خاطر قرصه

یعنیا ی بدن عجیب و غریبی دارم من

1402/03/14

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

_mahyar

عضویت: 1401/08/23

تعداد پست: 22660

اتفاقا یک ساعت پیش دو سه تا لیوان دوغ خوردم 🥴🥴

زیادم نخورید نمکش خوب نیست

شاید مشغله فکری دارید باعث بی خوابی میشه

1402/03/14

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

alireza9271

عضویت: 1402/03/10

تعداد پست: 37

به بدنتون اطمینان کنید و به زور اراده نخواهید به خواب بروید. چمشهایتان را روی بگذارید و به جریان نفس، عوامل محیطی توجه کنید. وزن بودنتان را احساس کنید(این آخرش بخشی از شعر سهراب سپهری بود)

1402/03/14

02:00

1 نفر لایک کرده اند ...