راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نگاه اکثر مواقع ولی همش نه اونم وقتی نگاه میکنه کسی نفهمه خجالتیه21سالشه
از رفتارش باید بفهمی خجالتی باشه تو حواست نباشه نگاه میکنه. زیر چشمی من کسی نگام کنه میفهم ولی خو تجربه ثابت کرده پسرا کسیو بخان همش نگاه میکنن میخندن