2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عموی من مغازه لاستیک فروشی داشت بعد شب که رفته چک شو برداره نشتی گاز بوده مغازه منفجر شد بود و عموم سوخته بود 

الان همه بدنش ترمیم شده و جای سوختگی نمونده ولی یادمه خیلی درد کشیدن تا خوب شن تو تابستون بود اتفاق 

اصلش یا اولش همون موقع اولیه که میبرن بیمارستان اگه خوب رسیدگی بشه خوب میشه ردش

سوختگی ۸۰٪ کل بدن، بشدت عمیق

وای سوختگی جزو بدترین هاست🥲دکتر پوست واسه لیزر رو پیشنهاد میکنه 

من وقتی هفت سالم بود آب جوش کتری کلا ریخت رو زانوم ولی الان همش رفته و ردی نمونده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792