من خودم خسته از فکر کردن دیگه خوابم پریده این مدت انقدر دنبال کار گشتم خسته شدم دیگه بریدم عصری انقدری حالم بد شد ک فقط اشکام بود ک میریخت پایین اصلا دست خودم نبود دلم پر شد سر ریز شد همین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.