2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سرحال بود تواب اخه 

نه منظورم این بود از آب درش آورده باشی خیلی بیرون آب مونده باشه خشک میشه من یه مدت انقد گل داشتم خونمون عین گلخانه شده بود داداشم میگفت خونه جنگل شده🤣

ولی اگه توآب بوده بلافاصله گذاشتیش توآب(حدوداتا5دقیقه هم چیزیش نمیشه) دوباره برگ درمیاره ❤

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز