من شنیدم مرد قهوه قبل رابطه بخوره تاثیر داره ولی خانوم نباید بخوره چرا ی مشاور تغذیه نمیری شاید نیاز باشه شوهرت تغذیشو رعایت کنه البته همه اینا باز نسبیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.