2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زوده صبر كن  ولي اگه نزدن هم شعورشون پايينه دزصورت منفي بودن هم بايد زنگ بزنن بگن

نه نفهمیدین فکر کنم 

بابا عروس خواهرمه انگار 

بعد ازش خاستگاری کرد یه پسره 

پسره همونجا که خوشش اومد گفت به مادر دختر که خبر از خودتون 

حالام خانواده دختر گفتن ما خبر نمیریم خودش باید خبر بگیره وقتی زن میخاد 

یه روز گذشته با امروز ۲روز هنوز زنگی نزده پسره 

خانواده دخترم لج کردن که نه خودش زن میخاد باید پیگیر باشع 

ینی پسره نمیدونه شما منتظر زنگشین

اخرین بار مادر دختر قبول کرد که خودشون خبر مثبت یا منفی رو بدن که بیان خاستگاری یا ن ،ولی الان زنگ نمیزنن میگن پسر باید پیگیر باشه اونم ۲روز گذشته ولی تماس نگرفته 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792