راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میگف دکتر گفته خیلی خطرناکه و به محض اینکه علائمش رو مشاهده کردی (قرمزی چشم و سردرد) باید فوراً مراجعه کنی وگرنه دور از جون شما و ایشون، باعث نابینایی میشه
« لا حَولَوَ لا قُوَّةَإلّا بِاللهِالعَلیِّ العَظیم »