گزارش امروز
صبح :یوگا،آپ سفید،۴ست۱۵ثانیه بارفیکس،۵۰۰طناب
شب :یوگا،آپ سفید ،۴ست ۱۵ثانیه بارفیکس
۲لیوان شیر+سویق سنجد+خرما+کنجد
بچه ها من هرگز قرصامو هم میخورم ولی نمینویسم
گزارش روز 21🌹🌹🌹
صبح =یوگا،آپ سفید 19تمرین ،250طناب
شب =یوگا،آپ سفید 19تمرین،250طناب
برنج خام ناشتا،شیر2لیوان،سویق سنجد،خرما2،کنجد
بچه ها از امروز آپ سفید رفتم مرحله دوم 19تمرین داشت ،1از تمرین ها خیلی سخت بود ولی دارم انجام میدم ،شما هم بیاید گزارش بدید دیگه🥺🥺
منم همچین حس رو دارم ولی گذاشتم بمونه سه ماه دیگه قد بگیرم ،آخه یکی از خواهر شوهران هم قد من بود ،همه همینو میگفتن،چند روز پیش کنارش وایسادم جلو آینه ،ازش بلندتر بودم ،حالا نمیدونم بلند شدم یا از قبل اون کوتاه تر از من بوده ،
ورزش نداری قد رو کوتاه تر بکنه من میخواممم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز