لباس زیر که میگیری نو اول بشور بعد پا کن
موقع شستن بعدش تو آفتاب خشک کن
تو خونه شورت پا نکن
لباس زیراتو قاطی لباسا ننداز تو مینی واش بذار بشوره تنها
هر شب با ژل شستشو خودتو بشور
هر بار بعد دسشویی خشک کن
هر بار حموم میری با واجبی یا همون پودر موبر اصلاح کن
لباس زیراتو جمع کن هفته ای دو بار چرکارو بشور مثلا جمعه ها و سه شنبه ها
با این نکات همیشه تازگی داری و عفونت کم کم میره